Nutri-Score de Coca-Cola: Original, Zero y Qué Cambia
Datos reales de Open Food Facts, sin adornos: la Coca-Cola Original tiene Nutri-Score E y 10,6 g de azúcar por 100 g. La Coca-Cola Zero tiene Nutri-Score C —mejor, claro— pero lleva 6 aditivos declarados. Con la escala de NutriScan quedan en 1 y 4,4 sobre 10.
Nutri-Score de Cada Variedad
| Variedad | Nutri-Score | NOVA | Azúcar /100 g | Aditivos | Nota NutriScan | Con diabetes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Coca-Cola Original | E | 4 | 10,6 g | 2 | 1 | 1 |
| Coca-Cola Zero | C | 4 | 0 g | 6 | 4,4 | 5 |
| Coca-Cola Zero (otra referencia) | C | 4 | 0 g | 4 | 4,7 | 5,3 |
Datos de Open Food Facts, consultados el 30/09/2026. Los refrescos se puntúan por 100 ml, no por ración.
Lo Que Sorprende: La Zero Lleva Más Aditivos Que La Original
Es contraintuitivo y sale directo de los datos. La versión sin azúcar quita el azúcar pero suma aditivos: 6 frente a los 2 de la Original. En la escala de NutriScan eso se traduce en que la Zero no llega al verde —se queda en «Con reservas»— porque el algoritmo resta por número de aditivos y por aditivos marcados como de riesgo.
Las dos son NOVA 4. Tanto la Original como la Zero están clasificadas como ultraprocesadas. La diferencia entre ellas es el azúcar, no el procesado.
Por Qué La Zero Sube Con Un Perfil de Diabetes
Aquí se ve muy bien cómo funciona la doble nota. Con el perfil de diabetes activo, el azúcar pasa a pesar 2,5 veces más… y resulta que la Zero tiene 0 g, es decir, está en zona verde. Eso le da el bono de 0,6 puntos por cumplir tu restricción:
- Coca-Cola Original: 1 general → 1 con diabetes
- Coca-Cola Zero: 4,4 general → 5 con diabetes
La misma app, el mismo producto, y una diferencia de más de 4 puntos según quién seas. Eso es lo que no hace una nota genérica.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué Nutri-Score tiene la Coca-Cola?
Según Open Food Facts, la Coca-Cola Original tiene Nutri-Score E, la versión Zero tiene C y las variedades sin azúcar se mueven entre C y B según la referencia.
¿La Coca-Cola Zero es más saludable que la normal?
En azúcar sí: tiene 0 g por 100 ml frente a 10,6 g. Pero ambas son NOVA 4 (ultraprocesadas) y la Zero lleva más aditivos (6 frente a 2). Por eso ninguna de las dos llega al verde en la escala de NutriScan.
¿Por qué la nota con diabetes es mejor en la Zero?
Porque el algoritmo bonifica cuando el nutriente de tu restricción está en zona buena. La Zero no tiene azúcar, así que cumple con el perfil de diabetes y recibe el bono.
¿Los refrescos se puntúan por 100 ml o por ración?
NutriScan puntúa siempre por 100 ml o 100 g, igual que el semáforo nutricional europeo, para que las comparaciones entre productos sean equivalentes.
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